Uzależnienie behawioralne

 

W 2024 roku dostęp do internetu stał się dla polskich dzieci w wieku 7-14 lat czymś powszechnym. Wzrost penetracji sieci w tej grupie wiekowej nie zaskakuje. Jednak to, jak dzieci korzystają z internetu i jak zmieniają się ich nawyki, może budzić niepokój.

 

Raport „Internet dzieci 2025”, opublikowany w marcu 2025 roku przez firmę Mediapanel, dostarcza szczegółowych informacji na temat zachowań dzieci w internecie. Dane te pochodzą z IV kwartału 2024 roku. W badaniu uwzględniono 2,74 miliona internautów w wieku 7–14 lat, co stanowi 85,6 proc. populacji w tej grupie wiekowej.

 

Jak dzieci korzystają z internetu?

Z danych raportu wynika, że internet w Polsce stał się niemal nieodłącznym elementem codzienności dzieci. „91,54% osób z najmłodszej grupy internautów (7–14) przynajmniej raz dziennie połączyło się z internetem i spędziło tu aż 4 godziny 29 minut dziennie” – piszą autorzy raportu. To ogromna liczba, wskazująca na powszechność korzystania z sieci wśród dzieci.

 

Większość z nich, bo 89,63 proc., korzysta z internetu za pomocą urządzeń mobilnych, głównie smartfonów. „Z urządzeń mobilnych korzystało 2,63 miliona dzieci w wieku 7–14 lat, co daje 96% zasięgu w tej grupie wiekowej” – czytamy w raporcie. Z komputerów osobistych korzysta tylko 29 proc. dzieci, a spędzają one przy nich średnio 1 godzinę i 23 minuty dziennie. Warto zauważyć, że w poprzednich latach urządzenia stacjonarne dominowały wśród dzieci i młodzieży.

 

Co robią dzieci w internecie?

Najwięcej czasu dzieci poświęcają na oglądanie treści wideo – to dotyczy aż 2,71 miliona osób z tej grupy wiekowej. Oglądanie filmów online stało się główną formą spędzania czasu w internecie. Średni dzienny czas spędzany na tym wynosi 1 godzinę i 55 minut. Kolejną popularną kategorią są serwisy społecznościowe, które przyciągają dzieci na średnio 2 godziny i 10 minut dziennie.

 

Dzieci spędzają coraz więcej czasu na takich platformach, jak YouTube, TikTok czy inne aplikacje społecznościowe. Służą one nie tylko do oglądania treści, ale także do komunikacji, interakcji i tworzenia własnych materiałów. Z tych powodów internet stał się dla dzieci miejscem nie tylko zabawy, ale także budowania tożsamości w sieci.

 

Dzieci w internecie – niebezpieczeństwa

Choć internet stał się codziennością dla dzieci, to wiąże się z nim również wiele zagrożeń. Raport podkreśla, że „dzieci coraz częściej korzystają z serwisów, które są teoretycznie przeznaczone dla dorosłych, takich jak serwisy erotyczne”. W IV kwartale 2024 roku, aż połowa niepełnoletnich internautów miało kontakt z treściami erotycznymi, poświęcając średnio 10 do 14 minut dziennie na ich przeglądanie. To niepokojący trend, który pokazuje, że dzieci mają łatwy dostęp do treści, które nie są odpowiednie do ich wieku.

 

Na przestrzeni ostatnich kilku lat zauważalna jest zmiana w sposobie korzystania z internetu przez dzieci. Ich aktywność online staje się coraz bardziej intensywna. Nie ma również postępu w kwestii bezpieczeństwa w sieci, choć świadomośc problemu powinna rosnąć.

 

Zwiększa się czas spędzany na serwisach streamingowych i społecznościowych, które stają się głównymi źródłami rozrywki. Autorzy raportu piszą: “Dzieci i młodzież są heavy userami internetu”. Dlatego niezbędne jest, by opiekunowie i szkoły angażowali się w edukację cyfrową i bezpieczeństwo w sieci, aby dzieci mogły korzystać z internetu w sposób świadomy i bezpieczny.

 

Źródło: “Internet dzieci Raport z monitoringu obecności dzieci i młodzieży w internecie”,  Marzec 2025

Kontakt z takimi materiałami często powoduje wystąpienie wysokiego poziomu negatywnych emocji oraz zaburza prawidłowy rozwój i obniża poczucie bezpieczeństwa dziecka.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę udostępnia dla rodziców narzędzia ułatwiające zapewnienie dzieciom bezpieczeństwa w internecie. Prowadzi katalog bezpiecznych stron dla dzieci BeSt, a także katalog bezpiecznych aplikacji mobilnych BeStApp. Strony i aplikacje w tych katalogach zostały sprawdzone pod kątem braku szkodliwych treści i dostosowania do potrzeb i możliwości dzieci. Stworzyli także bezpłatną przeglądarkę internetową dla dzieci BeSt (na komputery z systemem Windows oraz urządzenia mobilne z systemem Android), która pozwala przeglądać jedynie strony z katalogu oraz zatwierdzone przez rodzica. 
Więcej informacji, zasad oraz narzędzi mogą Państwo uzyskać na stronie internetowej dzieckowsieci.pl

 

2.  W Akademii NASK zajmujemy się działalnością edukacyjną oraz popularyzatorską w zakresie bezpiecznego użytkowania nowych technologii. Przyświeca nam ważna misja chcemy, żeby internet stał się miejscem przyjaznym dla wszystkich. Nasze projekty i kampanie społeczne realizujemy, korzystając ze zdobywanego przez lata doświadczenia. Funkcjonujemy w ramach Państwowego Instytutu Badawczego NASK, stale współpracujemy też z ekspertami i środowiskiem naukowym. Nasi specjaliści przygotowują akcje edukacyjne dla dzieci i młodzieży, programy dla nauczycieli, pedagogów, studentów kierunków związanych z technologiami informacyjno-komunikacyjnymi, a także rodziców. Dbamy o najwyższy poziom przekazywanej przez nas wiedzy.

Więcej informacji, zasad oraz narzędzi mogą Państwo uzyskać na stronie internetowej akademia.nask.pl

 

• „Uzależnienia behawioralne. Rodzaje oraz skala zjawiska, sygnały ostrzegawcze i skutki. Kompendium wiedzy dla Rodziców” 
• „Uzależnienia behawioralne. Przyczyny uzależnień, sposoby zaradcze i pomoc. Kompendium wiedzy dla Rodziców”